Abo exklusiv Campos
Stellen und Bewerber finden
Gartenbau-Newsletter
Immer auf dem Laufenden bleiben mit
unserem Grüne Profi-Infos Newsletter!
Der Flächenmanager ist da
Das neue Ulmer-Magazin für Profis in der Grün- und Arealpflege bündelt die Informationen für GaLaBau, Hausmeisterdienste und Kommunale Dienste. Machen Sie sich hier ein Bild: www.flaechenmanager.com.
Erfolg in der Ausbildung!
www.azubikolleg.de bietet viel prüfungsrelevantes Wissen. Wer´s im Abo hat, kann seinen Wissenstand per Fragebogen testen und sofort auswerten. Sachberichte, Pflanzenwissen und, und, und...
Die campos-Datenbanken
Die campos Produkt- und Firmendatenbank: Bereits über 500 Anbieter gelistet!
» Weiter
Die Naturstein-Datenbank auf DEGA GALABAU und campos. Mehr als 16.000 Gesteins-Arten im Steckbrief!
» Weiter
Praxisratgeber zum Download
Hier finden Sie die DEGA-Praxisratgeber zu Themen wie Gestalten mit Beton, Winterdienst, Rasen- und Grünpflege, Asphalt im GaLaBau etc. als PDF: >> hier klicken.
Auch für Anzeigen-Kunden interessant!
Sardinenbrötchen
Im Sommer, wenn man viel schwitzt, verliert der Körper nicht nur Wasser, sondern auch Salz. Deshalb steigt der Appetit auf Herzhaftes. Zu viel davon erhöht den Durst, aber es gibt auch mäßig gewürzte Nahrungsmittel wie Sardinen.
Gerade in den Mittelmeerländern sind Mahlzeiten mit Sardinen und Sardellen (das ist nicht dasselbe) beliebt.
In jedem Supermarkt können Sie die kleinen Fische, in Öl eingelegt und gesalzen, in Gläsern, Dosen oder eingeschweißt kaufen. Damit lassen sich schnell und einfach schmackhafte Gerichte zaubern, die nicht viel kosten und „mal was anderes“ sind.
Für unser Sardinenbrötchen brauchen wir:
- eine Packung Sardinen oder Sardellen
- Sardellen- oder Tomatenmarkpaste
- eine Zwiebel und eine Tomate in Scheiben
- ein großes helles Brötchen.
Zuerst die Fische auf Küchenpapier abtropfen lassen, um Öl zu reduzieren. Das Brötchen mit der Paste bestreichen, schichtweise mit Tomate, Zwiebeln und Sardinen/Sardellen belegen. Mahlzeit!
Downloads: (Hinweis zu PDF-Dokumenten)
Sardinenbrötchen (PDF)